Binnen Rijnvicus werken we zoveel mogelijk volgens onze 5 duurzaamheidsdoelen. Eén daarvan is Goede gezondheid en welzijn. We werken dagelijks aan een fittere en gezondere werkomgeving. Megan van Alphen Vitaal is hierin een grote steun voor ons. Dankzij haar fijne begeleiding zien we mooie ontwikkelingen waar we trots op zijn. De Dag van de Fitte Medewerker is een mooie gelegenheid om Megan in het zonnetje te zetten.
LunchwandelingElke dinsdag verzorgt Megan een kort beweegmoment op een aantal afdelingen.: Megan: “Daarnaast kan iedereen die wil iedere dinsdag meedoen aan de lunchwandeling. Zodra het weer wat beter wordt, gebruiken we ook ons mooie voedselbos hiervoor.” Bij elk bankje plaatsten we vorig jaar borden met oefeningen, van simpel tot uitdagend. “De oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk: staand of zittend, zodat echt iedereen mee kan doen. Ook organiseren we beweegmomenten op de afdelingen, deze zijn erg populair”, aldus Megan. |
Vragen over meer bewegen
Hebben medewerkers vragen over meer bewegen of een gezondere leefstijl? Dan zijn ze elke eerste dinsdag van de maand om 11.45 uur welkom bij het inloopspreekuur met Megan.
Deze worden ook goed bezocht. Zelfs buiten het spreekuur om ontvangt Megan geregeld vragen van onze collega’s. Samen kijken ze naar wat mogelijk is. Megan zegt: “Soms duurt het even, maar we blijven zoeken naar iets dat past. En een sportabonnement hoeft geen drempel te zijn qua kosten: we kunnen samen een aanvraag doen bij het deelnamefonds.” Het Deelnamefonds Alphen betaalt lesgelden of contributies voor cultuur- en sportactiviteiten voor mensen van 18 jaar en ouder die door omstandigheden zelf het geld hier niet voor hebben.
Resultaten
De collega’s die Megan hebben bezocht zijn inmiddels lekker in beweging. Natuurlijk zijn er ook uitdagingen, zoals eenzaamheid na werktijd. Maar elke stap richting een gezondere leefstijl telt. En mooi om te zien: steeds meer collega’s durven die stap te zetten!
 |  |
|